En résumé
Description de l'activité
Bo & Co vous propose des cours où vous pourrez découvrir la pratique du surf en toute sécurité. Le moniteur adaptera 100% de son enseignement en fonction de vos attentes et niveau, afin de vous faire progresser de manière optimum. Grâce à une méthode adapté à tous, le surf est devenu un sport accessible aux enfants comme aux adultes.
A l'issue du cours votre moniteur vous débriefera sur les progrès réalisés et sur le niveau à présenter dans la prochaine école de surf.
Cours théoriques
Vous apprendrez les différents aspects du surf tels que les baïnes et ses courant, les règles de sécurités et de priorité, ainsi qu'à connaître les bases de bonnes conditions de surf. Enfin, il vous indiquera la planche la mieux adaptée à votre niveau.
Cours pratiques
Sur un cours de 2 heures vous passerez 1h30 dans l'eau à vous exercer sur des vagues adaptées à votre niveau (suivant les conditions du moment) et encadré par un moniteur expérimenté.
2 heures de cours dont 1h30 passé dans l'eau
Programme:
- L'élève est acceuilli à l'école par l'équipe adminitrative
- Chaque élève est entièrement équipé en fonction du niveau
- Il est accompagné sur la zone surf par l'équipe et est présenté au moniteur.
- Quelques exercices d'échauffement
Théorie, vous serez interrogé sur
Le début des cours sera à confirmé avec Bo & Co en fonction des marées.
Les cours de surf ne sont pas dispensés en Juillet et Août.
:
- Les généralité de la pratique du surf
- Les courants
- Les bancs de sable
- La sécurité
- Comment se lever sur une planche (Take-off)
- Cours pratique dans l'eau
- A la fin du cours vous serez raccompagné à l'école de surf
Le début des cours sera à confirmer avec Bo & Co en fonction des marées.
Les cours de surf ne sont pas dispensés en Juillet et Août.
- Planche de Surf
- Combinaison
- Assurance
